Beaucoup de fausses croyances et d’injonction sociale entourent la première fois. Résultat, la première fois est source d’inquiétude et de peurs. Et si nous faisions le tri entre mythes et réalités?
La première fois, ça fait mal!
Qui n’a jamais entendu cette phrase? Et bien non, la première fois ne doit pas faire mal. Si c’est le cas, il y a des causes très facilement identifiables :
- Le stress,
- Le manque d’excitation et donc de lubrification,
- Une pénétration trop rapide en négligeant les préliminaires,
- La peur d’avoir mal.
Le corps féminin fonctionne avec le relâchement et la sécurité. Plus on est tendue, plus on se contracte et plus la pénétration pourra être inconfortable. La douleur n’est pas un rite de passage, mais un signal d’alerte.
Est-ce que je vais saigner?
Encore une fois, non, ce n’est pas obligatoire. Certaines vont avoir un saignement et d’autres non. Il est important de souligner qu’un saignement ou une absence de saignement ne peut déterminer la virginité d’une personne. Le saignement vient de l’hymen ou de la muqueuse fragilisée du vagin en cas de manque de lubrification ou d’une pénétration brusque. Enfin qui dit saignement ne veut pas dire douleur!
Il faut aller jusqu’à la pénétration
Pourquoi une première expérience devrait se terminer par une pénétration ? On peut aussi changer d’avis en cours de route et ça ne devrait jamais être un problème.
Une première expérience sexuelle peut tout à fait être des préliminaires. On apprend à se découvrir mutuellement, à se caresser, se mettre en confiance, connaître les zones érogènes de son partenaire… Les mots d’ordre ici sont : consentement et envie.
La première fois doit forcément être réussi
Il faut être réaliste, le premier rapport sexuel est rarement le plus réussi. En effet, avec l’expérience, nous connaissons mieux notre corps, nos préférences et surtout nous sommes moins stressé. Le plus important, c’est d’être en accord avec son envie.
On ne peut pas tomber enceinte la première fois
Et bien si! Si une femme est menstruée elle peut donc être enceinte. Contrairement à ce que certaines personnes pensent, le corps n’a pas besoin de “temps” ou d’expérience pour qu’une grossesse puisse arriver. Si un spermatozoïde rencontre un ovule, la fécondation peut se produire, même la première fois. C’est pour cela qu’il est important de se protéger dès le début, en utilisant une contraception, si l’on ne souhaite pas avoir de bébé.
Au fond, les premières fois sont souvent entourées de beaucoup trop de pression et de clichés pour ce qu’elles sont vraiment : des expériences humaines et uniques. Il n’y a pas de timing idéal, pas de performance à valider, ni de modèle à suivre. Ce qui compte vraiment, c’est d’être à l’écoute de soi, d’être à l’aise avec l’autre et de garder en ligne de mire le respect et le consentement. Inutile de chercher à vivre une première fois “comme dans les films”, l’essentiel est de s’autoriser à la vivre à sa manière. Parce qu’au final, ce n’est pas un moment censé être parfait — c’est juste un moment qui vous ressemble.
Prenez soins de vous!